Kompletní 3S diagnostika

Jsi profesionální nebo rekreační sportovec? Potřebuješ posunout své výkony, nebo tě trápí zranění? Chybí ti individuální trénink pro tvůj rozvoj? Jsi trenér a chceš posunout svůj tým kondičně na vyšší úroveň?

Nabízíme kompletní pohybovou diagnostiku sportovců založenou na konceptu 3S Diagnostika (lepší sportovní výkon bez zranění)

3S Diagnostika obsahuje:

1.Komplexní dotazník / anamnéza

2.Testování stability (8 testů)

3.Testování mobility (8 testů)

4.Testování síly (4 testy)

5.Testování mechaniky pohybu a možných technických chyb

6.Posouzení dynamického pohybu (bilaterální, unilaterální, kontralaterální)

7.Posouzení/ kontrola nastavení a praktického provedení tréninku

 

Dále nabízíme:

- Posouzení celé sportovní přípravy a úprava silově-kondičního tréninku.

- Silově-kondiční testování všech schopností sportovce či celého týmu.

- Úprava a vyhodnocení mechaniky pohybu a techniky cvičení.

- Analýza základů pohybové a tréninkové přípravy týmu/ sportovce v rámci prevence zranění a možné příčiny ztráty výkonnosti.

- Nastavení silového tréninku.

- Možnost vytvoření tréninkového plánu pro jednotlivce i celý tým.

 

Ceník:

- 3S Diagnostika sportovce 800 Kč (při funkční diagnostice týmu, týmová sleva).

-  Následné sestavení tréninkového plánu pro lepší výkon 400 Kč.

- Osobní účast a vedení tréninku jednotlivce, týmu nebo skupiny dohodou.

Kontaktujte nás:

Readytobeactive@gmail.com

+420 736 422 029